深圳代孕孕妇最好保持左侧卧位

2017/5/31 22:33:05      点击:
    睡眠的体位对于人们来说是一种生活习惯,任意的一种体位都取决于自我感觉的舒适与否。但对于深圳代孕孕妇来说,睡觉体位的选择却有与众不同的意义,经研究表明,左侧卧位是深圳代孕孕妇最佳的睡觉体位,对胎儿的生长发育和深圳代孕孕妇的身体健康都有益处。

当深圳代孕孕妇采取左侧卧位时
   直接反应:右旋的子宫得到缓解;减少增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管。

   间接反映:增加子宫胎盘血液流动的灌注量和肾血流量;使回心血量增加,增加各器官的血供;减轻或预防妊高症的发生;减轻水钠潴留,既减轻深圳代孕孕妇水肿。

当深圳代孕孕妇采取仰卧位时:
    直接反应:增大的子宫压迫脊柱侧前方的腹主动脉;增大子宫压迫下腔静脉。

    间接反应:子宫胎盘血流灌注量减少;回心血量、心输出量减少;各器官血供减少;肾血流量减少;加重或诱发妊高症;加重水钠潴留。

当深圳代孕孕妇采取右卧位时
直接反应:子宫进一步右旋。

    间接反应:子宫血管受到的牵扯或扭曲加重;子宫胎盘供血减少。

    很显然,睡眠姿势对胎儿和深圳代孕孕妇会有影响,但并不是从怀孕的那一刻开始的。睡眠姿势对胎儿和深圳代孕孕妇的影响来源于子宫对腹主动脉、下腔静脉、输尿管的压迫,而只有增大的子宫才有这样的影响。所以,妊娠早期,在子宫未增大之前没有这些影响,也就不存在睡眠姿势的问题了。那么,增大到什么程度才能产生这些影响呢?一般来说,妊娠5个月之后,子宫迅速增大,增大的子宫才会因为不同的睡眠姿势出现不同的影响。

    当然,任何人都不可能,也并非绝对需要睡眠姿势保持一个样,这会给深圳代孕孕妇带来睡眠不适、担忧、焦虑,最终发展到睡眠障碍。而不能安心睡眠,没有好的睡眠质量,才是对胎儿和深圳代孕孕妇健康的最大威胁。因此,不要为了医生一句“深圳代孕孕妇应该采取左侧睡眠”而降低你的睡眠质量。

我想你只需要做到以下几点就足够了。
①当躺下休息时,要尽可能采取左侧卧位
理由:减少增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,增加子宫胎盘血液流动的灌注量和肾血流量,减轻或预防妊高症的发生。

②如果你醒来,就采取左侧卧位;如果你感到不适时,就采取你舒适的体位
理由:胎儿有自我保护能力,当你睡眠时采取的体位对胎儿有影响时,胎儿会发出信号,让你醒来,或让你在睡梦中采取适宜的体位。

③你感到舒服的睡眠姿势是最好的,不要因为不能保持左侧卧位而烦恼
理由:每个人都有自我保护能力,即使是深圳代孕孕妇也一样,如果一味仰卧位压迫了动脉,回心血量减少而导致供血不足,你会在睡眠中改变体位或醒过来。

④定时排便,积极改善便秘
理由:子宫右旋与左下腹乙状结肠有关,乙状结肠是粪便存留的地方,为了给增大的子宫腾出更多的空间,减少子宫右旋程度,要定时排便。

⑤不要长时间站立、行走和静坐,静坐时,不要躺在向后倾斜的沙发背和椅背上,最好是坐直身体
理由:长时间站立或行走会影响下腔静脉回流和腹主动脉血供,坐直身体可减少腹主动脉受压。